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北插天山,延期了2星期.....
總算讓我等到這星期好天氣...準備上山看變色的山毛櫸
結果.......沒想到,因為我的狀況不好..
所以走到半路大腿嚴重抽筋.....
左腿抽完換右腿...揉了5分鐘..走100公尺又繼續抽筋...
這樣反覆好幾次.....最後跟隊友討論...決定原地休息...

既然爬山爬輸人..沒辦法看到山毛櫸
吃東西當然不可以輸給人......所以
此趟..變成北插美食之旅...哈哈.... 

1...清晨0430 在中和集合...


2..從滿月圓到北插天山登山口...這一段最難走..陡上..
    又都是一堆樓   梯...埋下我後來腳抽筋的結果...





3.. 北插天山登山口---東滿步道上...像菜市場一樣..
  大家可以想像早上10:30左右..這邊有50個人以上....
  真是太熱鬧了....



4..連小花小黑都比我強..因為它們沒有抽筋...


5..既然爬山爬輸人,開玩笑,吃東西當然不可以輸給他們...所以
拼了...


費勁千辛萬苦從山下背上來的羊肉爐 + 火鍋餃...
果然在山裡面吃.....真是人間美味呀...
吃完..差點.....""起來...流鼻血..因為太補了...
不過腳抽筋也治好了...



還有我從亞尼克買的巧克力蛋糕...讚...



吃蛋糕當然要配上....ㄧ大碗公的咖啡......
夠粗魯..但是...爽度100%....


最後還吃不飽..再煮一碗麵...喔咿系..
這個家樂福賣的紅燒牛肉鍋燒麵..實在好吃呀....



6..回程一點下山...沿途還是可以看到這樣的美景.. 讚啦...


7..這張是為了測試我的WP水中拍攝能力的...


PS:感謝我的隊友,體諒我的腳抽筋....讓你們沒辦法看到山毛櫸....
      不過至少吃了一頓豐盛的午餐..哈哈..明年在相約來北插吧...

此趟大約紀錄

大概的行程時間點
04:40中和出發
05:40滿月圓出發
06:40東滿步道第一個路標
08:30北插登山口
10:10午餐點 ===>我在此休息了,準備煮午餐...
10:26水源地
10:34塔開神木
11:00煮午餐
13:00 下山
13:42 返回北插登山口
15:22 返回東滿步道入口
16:10 返回滿月園入園處

大約走了7.5小時,不包含休息時間....
運動量夠了.....






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Duncan 的網路日誌

DUNCAN 當肯 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()


留言列表 (23)

發表留言
  • 小黃
  • 最近也是在爬山 可是沒版主的登山團爬的那麼久<br />
    至於吃的呢 也沒有你們那麼的豐盛 呵呵<br />
    呵呵 第一次看到用碗公喝咖啡 呵呵 好像在喝湯喔
  • Yuhi
  • 腳抽筋..大概是因為肚子餓..沒體力<br />
    吃完午餐..腳抽筋沒事ㄌ.但是也沒有力氣鼓著肚肚爬上山ㄌ..HAHA<br />
    午餐吃了兩個小時..可見有多"澎湃"<br />
  • yensheng0927
  • 11/6我也去爬了北插天山,不過我是從小烏來那邊上去,<br />
    來回7小時...看到了滿山的山毛櫸黃葉,也摸了一顆基石^^,<br />
    不過,你們怎麼帶那麼多東西阿,吃的真好,爬上山我只有吃麵包和<br />
    水果,如果帶那些東西上去,我看我也會掛在途中吧(哈哈)。<br />
    <br />
    不過還真的是人山人海阿,11/5聽說有3000人在北插,<br />
    11/6也滿山都是人,到處都塞,不過這樣也好拉,怎樣也不會迷路。<br />
    <br />
    潛水客浮出來換口氣,繼續潛水。
  • Muse
  • 那天在山裡吃了羊肉爐, 隔天又有人找我去吃羊肉爐, 相較之下, 恩<br />
    ~還是参有汗水味的比較香!!<br />
    <br />
    雖然此行沒達成目的, 但有失敗才有期待!明年一定要達成哦!!<br />
    <br />
  • sikichung
  • 一定是懲罰你跑去買巧克力蛋糕啦!<br />
    哈哈...<br />
    <br />
    那個巧克力蛋糕還有沒有阿!<br />
    留一塊給我吧<br />
    嘻嘻...
  • raining
  • 哇:)好像很讚耶!<br />
    我星期六也去爬山了…姜子寮山步道《在七堵》<br />
    來回約花了三小時…一堆又斜又陡的樓梯!<br />
    也沒有叔叔這麼豐盛的午餐!<br />
    現在我大蘿葡還很痛吶><<br />
    希望我今天可以讓我的布落格開張…哈哈
  • Renoir
  • 我們同一天去爬北插,真的辛苦,我跟你一樣沿途一<br />
    直抽筋,痛苦的回憶。<br />
    <br />
    可憐我只背麵包、巧克力,你們吃的真是"澎湃"。
  • 失蹤很久的小魚
  • duncan每次都愛搞笑,說啥健行啦、登山啦,結果搞到最後,就是吃<br />
    吃喝喝。厚,最好是運動量夠啦,不過,這樣會吸收得更快喔!<br />
    <br />
    快去找我那個山中傳奇的阿伯也幫你刮一刮、刺一刺、放放血,保<br />
    證,擁有一隻無敵的黃金右腳(啊咧,我忘了上回到底是左腳還是右<br />
    腳了)。自從上次之後,嘿嘿,我的腳就沒再出過啥狀況哩,連昨天<br />
    去騎了一、二十公里的腳踏車,酸的竟然是,手,哈哈!!<br />
    <br />
    (潛水客也在這裡露臉了喔,打個招呼,呵呵)
  • Duncan妹
  • 贊成樓上小魚姊姊的說法,其實我哥都是打著運動拉,健康拉,流汗<br />
    真好啦....等等一些藉口,其實都是在吃吃喝喝,結果,運動所消耗<br />
    的卡路里也跟吃吃喝喝的熱量都打平了....慘~~~^O^<br />
    ps: 老哥快回家!!
  • bearista
  • 嘻 還說要減肥了<br />
    結果狂吃<br />
    我師父說我多多訓練<br />
    明年也能爬北插啦!<br />
    真的嗎?強烈懷疑中...
  • juily
  • 你真的是苦中作樂,午餐真豐富,呵,<br />
    看到兩隻狗的照片及敘述就想笑^^"<br />
    這次爬山辛苦你了,明年要加油:)<br />
  • ak1002
  • 看來北插天山不好走呢,陡上陡下的,哈盆也是。不過這風景夠美的,<br />
    往好的方面想,不就是:吃吃喝喝+森林浴=值得啦~~<br />
    p.s用碗公喝咖啡?那是用鋼盆煮的嗎^_^
  • ppage
  • 原來亞尼克的用處在這<br />
    <br />
    羊肉爐好贊~
  • Hawke043481
  • 繼上回的路跑之後<br />
    我們又在千人以上的場合不期而遇<br />
    只不過相見不相識<br />
    有趣
  • duncan
  • to Hawke:呵呵,台灣很小的是吧.....<br />
    <br />
    to ppage:沒錯,美味可口,尤其是費盡千辛萬苦背上山..更棒<br />
    <br />
    to ak1002:是用剛杯燒熱水的啦...<br />
    <br />
    to juily:謝謝 ...^_^要好好鍛鍊腳力了..<br />
    <br />
    to bearista:嘿嘿,爬山過程中..是不需要減肥的,回到平地才需要<br />
    減肥的啦...<br />
    <br />
    to 小魚:阿最好是你那個神奇的山中阿伯,隨時都會出現啦....臭屁<br />
    咧,經過別人的加持過後,你有黃金右腳了喔..那可以去爬玉山啦...<br />
    <br />
    to 大笨妹:至少我比妳好啦,你只會在家睡覺養肉,更慘,另外,這個月<br />
    我也不知道我哪時候可以回高雄,...要回家還要先跟阿目橋時間...<br />
    <br />
    to renoir:哈哈,看樣子我們在11/5都有個難忘的北插之旅,不過當<br />
    然,爬不上去,吃不可以輸人.....<br />
    <br />
    to raining:ㄟ..妳那個算是小case好不好,妳太遜了...哈哈..<br />
  • duncan
  • to siki:ㄟ..妳自己都可以開蛋糕店了,你不會想吃亞尼克的啦.哈<br />
    哈,所以我幫你吃就好..<br />
    <br />
    to muse: 看在你辛苦的把羊肉爐背上去..明年會找你的啦..哈哈..<br />
    感恩..<br />
    <br />
    to yensheng:3000人,嗯嗯我想應該是有一千人啦,三千應該沒那麼<br />
    多,不過這樣也好啦,表示喜歡爬山的月來越多,不過要記住,請把垃圾<br />
    帶下山<br />
    <br />
    to yuhi:嘿嘿,被你猜對了,你不知道躺在樹林間,多舒服,完全不想<br />
    動...<br />
    <br />
    to 小黃,下次你也可以試試看用碗公喝咖啡..呵呵..
  • DESKD
  • to 維尼女王:謝謝,我會認真看的
  • pepper
  • 挖咧...哪有人爬山這麼爽的阿! <br />
    旁邊的山友有沒很想扁你? XD
  • ALex
  • 你跟Tony說不定有互相遇到耶...<br />
    真好玩<br />
    大家都是一窩蜂<br />
  • lucasbear
  • 看的我肚子好餓<br />
    已經想念台灣的食物了<br />
    <br />
    北插山真的蠻美的呢<br />
    duncan明年可要做好準備再出門喔<br />
    這樣腳才不會抗議抽筋呢:)
  • irismamamiya
  • 還好算我聰明. 沒跟你去. 不然早上4點半集合..不就虧大了.<br />
    帶賽的Duncan..
  • 悄悄話

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